Na czym oprzeć pielęgnację cery dojrzałej?

Wraz z upływem lat skóra człowieka wiotczeje, traci jędrność i wilgotność. Przyczyną tego są zarówno czynniki zewnętrzne (np. promienie UV, dieta), ale też zmiany zachodzące w organizmie związane m.in. z hormonami, metabolizmem, zmniejszoną produkcją kolagenu i wolniejszą regeneracją komórek. Dobra pielęgnacja może jednak skutecznie poprawić wygląd i zahamować proces starzenia skóry. Jak dbać o cerę dojrzałą?

Delikatne oczyszczanie

Podstawą dobrej kondycji każdej skóry jest dbałość o higienę. Cerę dojrzałą należy oczyszczać delikatnymi środkami, unikając produktów o silnym, chemicznym składzie mogącym powodować nieprzyjemne podrażnienia i dodatkowe wysuszanie. Każdego dnia trzeba więc stosować żel lub piankę do mycia twarzy, usuwając w ten sposób brud, kurz i nadmiar sebum. Zanieczyszczenia, których źródłem są resztki makijażu, należy zmywać płynem micelarnym, tonikiem o właściwościach liftingujących lub mleczkiem przeznaczonym do cery dojrzałej. W wielu przypadkach konieczne są również kosmetyki na rozszerzone pory. Wbrew pozorom problem ten nie dotyczy tylko osób młodych. Widoczne pory często pojawiają się u osób dojrzałych jako skutek stopniowej utraty jędrności skóry.

Stosowanie odpowiedniego kremu

Właściwy krem nawilżający ze składnikami odżywczymi to kluczowy element, na którym opiera się cała pielęgnacja cery dojrzałej. Skóra po 50. roku życia zwykle wyraźnie traci naturalną wiotkość, dlatego konieczne jest jej nawilżanie. Regularnie stosowany krem lub serum na dzień i na noc zapewni odpowiedni poziom wilgotności, spłyci zmarszczki, ujędrni i zagwarantuje właściwy koloryt. Warto wybierać dobrej jakości kosmetyki z odpowiednim dla tego wieku składem. Dla cery dojrzałej wskazane są zwłaszcza kremy zawierające retinol, kwas hialuronowy, witaminy (A, C) i koenzym Q10. Elementy te nie tylko nawilżają, ale też zwiększają ilość kolagenu, uelastyczniają, rozświetlają cerę, wspomagają regenerowanie się komórek oraz opóźniają utlenianie. Warto pamiętać o odpowiednim nakładaniu kremu delikatnymi, okrężnymi ruchami. Nie można zapominać też o produkcie nawilżającym skórę wokół oczu, ponieważ to właśnie w tym miejscu często pojawiają się zmarszczki.

Usuwanie martwego naskórka

Wspominaliśmy już, że przy pielęgnacji cery dojrzałej ważne są produkty oczyszczające oraz kosmetyki na rozszerzone pory. Jednym z nich jest peeling drobnoziarnisty, który usunie martwy naskórek, spłyci zmarszczki i wygładzi twarz. Przy okazji pory staną się mniej widoczne, a skóra wyraźnie oczyszczona i bardziej elastyczna. Stosowanie delikatnego peelingu to także okazja do masażu twarzy, poprawiającego jej krążenie i koloryt.

Ochrona przed UV

Na koniec warto przypomnieć, że promienie UV mają bardzo zły wpływ na kondycję skóry. Nie tylko ją wysuszają, ale tez uwidaczniają zmarszczki i niedoskonałości. Należy więc dbać o ochronę cery dojrzałej, unikając długotrwałego opalania. Przy każdym wyjściu na słońce należy zastosować produkt z filtrem UV.

  • Powiązane tematy

    Nowoczesne badania kliniczne w walce z rakiem piersi – Nadzieja na skuteczniejsze leczenie

    Rak piersi to jedno z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet na całym świecie. Choć medycyna poczyniła ogromne postępy w leczeniu tej choroby, nadal stanowi ona jedno z głównych wyzwań współczesnej…

    Jak wybrać idealne meble gabinetowe, które podniosą komfort i efektywność pracy

    Meble gabinetowe to fundament komfortu i funkcjonalności każdego biura. Niezależnie od tego, czy zarządzasz dużą firmą, czy pracujesz w domowym gabinecie, odpowiedni wybór mebli gabinetowych ma ogromny wpływ na Twoją…

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Nie przegap

    Netflix a tradycyjna telewizja: Wojna o widza w XXI wieku

      Netflix a tradycyjna telewizja: Wojna o widza w XXI wieku

      Psia inteligencja – ile Twój pies naprawdę rozumie i jak go wspierać?

        Psia inteligencja – ile Twój pies naprawdę rozumie i jak go wspierać?

        Jak dbać o psiego staruszka? Poradnik dla opiekunów seniorów na czterech łapach

          Jak dbać o psiego staruszka? Poradnik dla opiekunów seniorów na czterech łapach

          Jak skutecznie nauczyć się angielskiego w Błoniu: Kursy dla dorosłych, które przynoszą efekty

            Jak skutecznie nauczyć się angielskiego w Błoniu: Kursy dla dorosłych, które przynoszą efekty

            Od House of Cards do The Residence: Jak Netflix przedstawia świat polityki?

              Od House of Cards do The Residence: Jak Netflix przedstawia świat polityki?

              Zdrowa dieta dla Twojego pupila: Dlaczego warto wybrać BARF dla psa?

                Zdrowa dieta dla Twojego pupila: Dlaczego warto wybrać BARF dla psa?