Wraz z upływem lat skóra człowieka wiotczeje, traci jędrność i wilgotność. Przyczyną tego są zarówno czynniki zewnętrzne (np. promienie UV, dieta), ale też zmiany zachodzące w organizmie związane m.in. z hormonami, metabolizmem, zmniejszoną produkcją kolagenu i wolniejszą regeneracją komórek. Dobra pielęgnacja może jednak skutecznie poprawić wygląd i zahamować proces starzenia skóry. Jak dbać o cerę dojrzałą?
Delikatne oczyszczanie
Podstawą dobrej kondycji każdej skóry jest dbałość o higienę. Cerę dojrzałą należy oczyszczać delikatnymi środkami, unikając produktów o silnym, chemicznym składzie mogącym powodować nieprzyjemne podrażnienia i dodatkowe wysuszanie. Każdego dnia trzeba więc stosować żel lub piankę do mycia twarzy, usuwając w ten sposób brud, kurz i nadmiar sebum. Zanieczyszczenia, których źródłem są resztki makijażu, należy zmywać płynem micelarnym, tonikiem o właściwościach liftingujących lub mleczkiem przeznaczonym do cery dojrzałej. W wielu przypadkach konieczne są również kosmetyki na rozszerzone pory. Wbrew pozorom problem ten nie dotyczy tylko osób młodych. Widoczne pory często pojawiają się u osób dojrzałych jako skutek stopniowej utraty jędrności skóry.
Stosowanie odpowiedniego kremu
Właściwy krem nawilżający ze składnikami odżywczymi to kluczowy element, na którym opiera się cała pielęgnacja cery dojrzałej. Skóra po 50. roku życia zwykle wyraźnie traci naturalną wiotkość, dlatego konieczne jest jej nawilżanie. Regularnie stosowany krem lub serum na dzień i na noc zapewni odpowiedni poziom wilgotności, spłyci zmarszczki, ujędrni i zagwarantuje właściwy koloryt. Warto wybierać dobrej jakości kosmetyki z odpowiednim dla tego wieku składem. Dla cery dojrzałej wskazane są zwłaszcza kremy zawierające retinol, kwas hialuronowy, witaminy (A, C) i koenzym Q10. Elementy te nie tylko nawilżają, ale też zwiększają ilość kolagenu, uelastyczniają, rozświetlają cerę, wspomagają regenerowanie się komórek oraz opóźniają utlenianie. Warto pamiętać o odpowiednim nakładaniu kremu delikatnymi, okrężnymi ruchami. Nie można zapominać też o produkcie nawilżającym skórę wokół oczu, ponieważ to właśnie w tym miejscu często pojawiają się zmarszczki.
Usuwanie martwego naskórka
Wspominaliśmy już, że przy pielęgnacji cery dojrzałej ważne są produkty oczyszczające oraz kosmetyki na rozszerzone pory. Jednym z nich jest peeling drobnoziarnisty, który usunie martwy naskórek, spłyci zmarszczki i wygładzi twarz. Przy okazji pory staną się mniej widoczne, a skóra wyraźnie oczyszczona i bardziej elastyczna. Stosowanie delikatnego peelingu to także okazja do masażu twarzy, poprawiającego jej krążenie i koloryt.
Ochrona przed UV
Na koniec warto przypomnieć, że promienie UV mają bardzo zły wpływ na kondycję skóry. Nie tylko ją wysuszają, ale tez uwidaczniają zmarszczki i niedoskonałości. Należy więc dbać o ochronę cery dojrzałej, unikając długotrwałego opalania. Przy każdym wyjściu na słońce należy zastosować produkt z filtrem UV.
