Kobieta ćwiczy na rowerze stacjonarnym

Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku?

Orbitrek (rower eliptyczny) to sprzęt do ćwiczeń, na którym można wykonać kompleksowy trening całego ciała. Nie ma się co dziwić, że to urządzenie coraz bardziej zyskuje na popularności i jest coraz częściej wybierane do naszych domów. Łączy w sobie zalety rowerka stacjonarnego, bieżni i steppera. To doskonały sprzęt do wykonywania ćwiczeń cardio.

Windsurfing na Helu

Windsurfing w Polsce czy za granicą

Wakacje nad polskim morzem czy zagraniczny wyjazd? To pytanie zadaje sobie co roku wielu windsurferów. Bo choć polskie morze bywa kapryśne, a pogoda często pozostawia wiele do życzenia to jednak warunki do uprawiania windsurfingu są tu idealne. Nic więc dziwnego, że wielu miłośników pływania na desce z żaglem wybiera właśnie Bałtyk jako cel swoich windsurfingowych […]

wakeboard

Co to jest wakeboard

Sport to świetny sposób na odreagowanie stresu. Jazda na rowerze, czy nawet spacer pozwalają przegnać troski, czy odzyskać pozytywne spojrzenie na świat. Jednak najlepiej wypoczywa człowiek w pobliżu wody. O wiele szybciej można osiągnąć spokój uprawiając sporty w pobliżu rzek czy jezior. Dlatego też w sezonie taką popularnością cieszą się sporty wodne i ogólnie wypoczynek […]